Pierwsza Pomoc

Nie czekaj…REAGUJ,

Gdy widzisz wypadek, ktoś upadnie, zasłabnie lub straci przytomność. W przypadku zagrożenia życia lub zdrowia ważna jest każda minuta!
Jesteśmy odpowiedzialni za siebie nawzajem. Twoja szybka reakcja może okazać się kluczowa.

  • Pamiętaj, że przy akcji ratowniczej należy przede wszystkim chronić swoje życie! Jeżeli masz taką możliwość, przed podjęciem akcji ratunkowej załóż rękawiczki ochronne! Przy resuscytacji używaj ustnika lub maski resuscytacyjnej!
  • Wyznacz osobę z otoczenia, która wezwie pomoc, jeżeli nie ma takiej osoby zadzwoń na numery ratunkowe w pierwszej kolejności, dobrze jest ustawić telefon w tryb głośnomówiący aby jednocześnie rozmawiać i prowadzić akcję ratunkową:
    • Oceń bezpieczeństwo poszkodowanego i swoje. Jeśli miejsce stanowi dla Ciebie zagrożenie – nie podchodź do poszkodowanego
    • Oceń stan poszkodowanego i przytomność. Zapytaj, co się stało. Jeśli zareaguje – jest przytomny. Brak reakcji oznacza, że poszkodowany jest nieprzytomny.
    • Oceń, czy oddycha. Udrożnij drogi oddechowe. Połóż jedną rękę na czole, a drugą na brodzie poszkodowanego i odegnij jego głowę do tyłu. Sprawdź, czy nie ma ciał obcych w jamie ustnej. Usuń je, gdy są widoczne.
    • Oceń oddech. Przystaw policzek do twarzy poszkodowanego. Słyszysz, czujesz wydychane powietrze na swoim policzku, widzisz ruchy klatki piersiowej? Poszkodowany oddycha. Jeśli poszkodowany jest nieprzytomny, ale oddycha – ułóż go w pozycji bocznej ustalonej

Co robić, gdy poszkodowany nie oddycha?

Poszkodowany stracił przytomność i nie oddycha? Zadzwoń pod numer alarmowy (999 lub 112).

Jak najszybciej rozpocznij resuscytację krążeniowo-oddechową. Ułóż osobę poszkodowaną na twardej i równej powierzchni.

  • Klęknij z boku, na wysokości klatki piersiowej poszkodowanego.
  • Naprzemiennie wykonuj 30 uciśnięć klatki piersiowej i 2 oddechy ratownicze.
  • Poproś inną osobę o pomoc i zmieniajcie się podczas resuscytacji, by zapobiec wyczerpaniu własnych sił.
  • Jeśli w pobliżu znajduje się przenośny defibrylator AED – użyj go.

Możesz zaprzestać wykonywania czynności ratowniczych jeśli: poszkodowany odzyska przytomność, przyjedzie pogotowie ratunkowe lub opadniesz z sił – poproś kogoś o zmianę.

Automatyczny elektryczny defibrylator (AED)

To urządzenie, które daje możliwość przywrócenia akcji serca w przypadku jej nagłego zatrzymania. Zawiera jednorazowe elektrody przyklejane do klatki piersiowej.

Podpowiada głosowo osobie ratującej, co robić. AED znajdziesz w wielu miejscach publicznych. Zazwyczaj wisi na ścianie i jest oznaczony charakterystycznym obrazkiem serca i błyskawicy.
Jeśli użyłeś AED, nie odklejaj elektrod, Dzięki temu AED będzie nadal monitorować akcję serca, nawet w drodze do szpitala.

Zadzwoń po pomoc!

Zagrożone jest czyjeś życie lub zdrowie? Wystarczy, że zadzwonisz pod jeden numer. Służby współpracują ze sobą i powiadamiają się o zdarzeniu.
112 – jednolity numer alarmowy, obowiązuje w całej Unii Europejskiej.

W Polsce nadal możesz dzwonić pod numery dedykowane konkretnym służbom:

999 – pogotowie ratunkowe
998 – straż pożarna
997 – policja

Połączenia z numerami alarmowymi są bezpłatne.

Wersja w PDF

Skontaktuj się:

Nasza infolinia:+48 12 291 45 00