Dieta nie musi być nudna!

Myśląc o diecie, mamy przed oczami obraz nudnych, niesmacznych potraw, rygorystycznie przeliczanych kalorii oraz drastycznych zmian w swoim życiu. Takie spojrzenie na diety pokutuje w nas od wielu lat, ale obecna medycyna i dietetyka ma wiele możliwości, aby uczynić dietę smaczną, zróżnicowaną oraz łatwą do wprowadzenia. Korzyści z zastosowania indywidualnej, dobrze dobranej diety są nieocenione: lepsze samopoczucie, zdrowsza cera, zmniejszenie dolegliwości układu pokarmowego, to tylko część zalet dobrze zbilansowanego żywienia. Dla osób chorych, dieta to uzupełnienie leczenia, a nawet główna metoda do powrotu do zdrowia.

Wychodząc naprzeciw oczekiwaniu ludności, Narodowy Fundusz zdrowia udostępnił platformy cyfrowe, które pomagają osobom chcącym zmienić swoje nawyki żywieniowe, chorym potrzebującym porady we wspomaganiu leczenia, czy też osobom borykającym się z problemami układu pokarmowego.

Jedną z dostępnych platform, jest portal https://diety.nfz.gov.pl gdzie można znaleźć informacje dotyczące prawidłowego odżywiania oraz gotowe i często aktualizowane plany dietetyczne. Plany żywieniowe dostępne są między innymi w opcji wegetariańskiej!

Drugą dostępną platformą jest Centrum Dietetycznego Online https://poradnia.ncez.pl/ które działa w ramach Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej. W tym przypadku, można skorzystać z nieodpłatnych konsultacji żywieniowych, wystarczy rejestracja na stronie i umówienie konsultacji.

W razie pytań i wątpliwości zachęcamy do kontaktu z naszym personelem.